1.月经来潮前的一周饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。2.多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、...

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概念、含义和性质在理解和应用上有一定的区别：概念：是对事物本质的概括性描述和界定，是一种抽象的、一般性的定义，它明确了事物是什么，确定了事物的范畴和边界。例如，“函数”这个概念，就...

一、材料准备① 黄油：45g（个人推荐安佳或总统，动物黄油做出来会香很多）② 奶粉：45g（全脂奶粉比较香，个人推荐雀巢）③ 饼干：150g（普通的那种小圆饼干即可）④ 坚果：80...

导语：鞋子一穿就臭？教你几招，快速去味，省时省力！秋冬季节大家都已经开始穿棉鞋了，棉鞋一般都是棉材质或者皮革的，穿在脚上闷热出汗，很容易出现味道，如果鞋子出现味道的话应该是十分令人...

一、导入新课：通过上节课的调查，我们知道，生物都是生活在一定的环境中的。二、探究光对鼠妇的影响探究是我们进行生物学研究的一种重要方法，有一定的步骤： 提出问题：影响鼠妇分布的环境因...

Chess [tʃɛs] - 象棋Board [bɔrd] - 棋盘Pieces [ˈpisɪz] - 棋子King [kɪŋ] - 国王Queen [kwin] - 王后Rook...

在游戏中我们时常能看到“雷神”的形象。早在1995年，雷神托尔就在由DATAEAST出品的《复仇者与银河风暴》中亮相。而《所罗门之钥》里作为七十二魔神之首，掌控雷电力量的巴尔 (B...

目录一、 常用公式 2二、 研究方法 3三、 定律规律 4四、 常用物理量 5五、 常见估值/常量 6六、 常见的隐含条件 7七、 容易被理解错的知识点 8八、 物理学家 11九、...

电工共分五个级别。技能鉴定为：初级技能(5级资格)、中级技能(4级资格)、高级技能(3级资格)、技师(2级资格)、高级技师(1级资格)。电工入门必备基础知识。能够如此发自内心地想学...